江门调查取证事务所-老婆有婚外情怎么办？男人出轨的深层原因解析
那天深夜的时候，有一位读者给我发来了长长的私信，内容是，他明明已经回到家了，可是为什么我却感觉他距离我比出轨的时候还要遥远哪？
这话说出了好多人的心里话，婚姻当中最让人害怕的，并非是那个人的身体先前离开了，而是他的心长时间都没有回来，。
那么，男人为何在婚外情中难以自拔？我们一起来看看。
01
男人难以真正回归的三种真实状态
第一种，假性回归：人回来了，心还在门外
好多妻子搞不懂，为啥他断绝了跟外面女人的关联，日子却依旧不顺畅。实际上，断掉外部联系仅是头一步，心的回归得要更久的时长。
我曾接触过一对夫妻，对于丈夫而言，承诺是回归之后的三个月时间当中，每一天都能够准时回到家中，还要去帮忙做家里的家务活儿，并且要参与对孩子的教育相关事宜 。
然而，妻子却总是感觉仿佛隔着那么一层东西，一直到了某一天，她于丈夫手机之内察觉到他依旧在留意第三者的社交媒体 。
“我只是想确定她过得好不好。”丈夫这样解释。
最为危险的是这种假性回归，它宛如一颗定时炸弹，致使婚姻一直处于脆弱的状态，。
第二种，逃避型回归：用沉默筑起高墙
这类男人，一般内心脆弱，缺少、欠缺直面问题应有的勇气。婚外情，对于这个样子的他们来讲，是躲过、避开婚姻问题的一种快捷途径 。
当妻子期望进行深入的沟通之际，他们会借助“我都已然回来了，你还想要如何”这般话语来封堵对话。他们惧怕被固定在耻辱的柱子之上，所以运用沉默以及回避的方式来守护自身 。
第三种，牺牲者心态：把自己当成受害者
最为令人心痛的是这般情形，男人处于回归态势之后，呈现出来一种仿若被迫丢下真爱的殉道者样态。
我曾遇上一位身为男性的来访者，他讲，我知晓回家是正确的，然而我感觉自身好似行尸走肉一般，她，也就是其妻子，永远都不会明白我究竟放弃了些什么。
这种心态下的回归，充满了隐忍和怨恨，婚姻变成了将就的牢笼。
02
阻碍修复的三种认知陷阱
陷阱一：全盘否定——“男人没一个好东西”
当女人陷入这种极端思维，修复的可能性就微乎其微了。
的确，就生物学层面而言，雄性动物具备更为强烈的征服欲，然而人之所以可称之为人，是因为我们拥有选择的能力，拥有控制的本领，拥有责任感 。
我一直都秉持着相信的态度，你当初做出选择他的行为，必然是察觉到他身上存在着闪光点，那些品质并不会由于一次错误就全然地消失不见。
陷阱二：找替罪羊——“都是那个女人的错”
谴责那个充当第三者的人相较面对婚姻内部所存在的问题而言确实是更加容易一些，可在这么做的情况下这无疑就好像是喝毒酒来解渴那般 。
假若你的丈夫对这种说法予以认同，那么他便会觉得自身是“被诱惑”的，进而去逃避自我反省。
陷阱三：灾难化想象——“他肯定要和我离婚”
婚外情的本质往往是贪心，而不是绝情。
他一方面期望着家庭的安稳，另一方面又期盼着外面的刺激。要是你过早地将他推至那种“要么选择离婚，要么与外界彻底斩断干净”的艰难处境，反倒有可能使得事情向着与预期相反的方向发展，出现适得其反的结果。
03
通往真正回归的两条路径
路径一：从自我疗愈开始
在要求他回来之前，你需要先找回自己。
不妨在情绪涌来之际，问问自己：我内心真切的恐惧究竟是什么呢，究竟是惧怕失去他，还是担忧那种被否定、被抛弃之后所产生的价值感呢？
卡尔·罗杰斯这位心理学家讲过这样的话，那就是奇怪得很的悖论就在于江门婚姻调查取证，一旦当我去接纳自身原本所具有的样子的时候，于是乎我便能够实现改变了 。
认准伤痛，然而并非被伤痛去界定。你能够对着自身讲：“我当下十分痛楚，不过我明白这不会一直延续下去。我具备被爱的资格，同时也拥有给予爱的本事。”。
路径二：温暖地接纳，坚定地界限
真正的修复，既不是一味讨好，也不是步步紧逼。
当他展现出那种回归的诚意出来的时候， 给予一种温暖的回应，回应的内容是，“谢谢你愿意为这个家一直努力，我看到了你的改变。”。
当他对底线进行试探的时候，他坚定不移且平静如水地表达着，说道：“我明白这是需要一个过程的，然而我是需要看见你那种持续不断的诚意的。”。
这种既有温度又有边界的态度，才能真正引导关系走向健康。
04
约翰·戈特曼，这位婚姻专家，曾经讲过这样一番话：“堪称幸福的夫妻，并非是那种不存在任何问题的夫妻，其实是能够和问题共同相处的夫妻。”。
婚姻里婚外情绝对是极为严峻的考验当中的一个，然而它不见得必然是最终结局，任何一段婚姻都存在着重去书写结局的可能性老婆有婚外情，重点在于你们挑选怎样去面对 。
是滞留在彼此相互指责的那种泥沼之中呢 ，还是一块儿携手朝着越发深入的理解以及联结前行呀 ？这个能够进行选择的权力老婆有婚外情，一直都在你们手上 。
不管最后选定哪一条道路，都要记着：不要去勉强，不要凑合着过，你的幸福，最终是掌握在你自己手里的。